芋头蒸着吃是最营养简单的吃法,蒸多久才能熟透好吃,答案在文中。
“春生夏长,秋收冬藏”讲的是农业的生产过程,春天萌生,夏天滋长,秋天收获,冬天储藏。冬天寒冷农活也越来越少,以前大家都得守着自家存储的粮食过冬了,储存的粮食给身体补充能量,藏点儿脂肪好御寒。不过现在生活在城市里已经体会不到藏粮食的感觉了,想吃什么都能买到,很方便。不过每次一和妈妈通电话,听她唠唠叨叨家里有山芋、南瓜、芋头等等,好多好吃的,藏得真不少。
我们每次回去总要不少吃的回来,娘家就是我的粮仓,我今天的午饭就是上图这一盘蒸芋头。小时候一到冬天就喜欢这样吃,不过真的好久没这样吃了,洗洗干净,连皮毛一起蒸熟,抓起一个热乎乎的芋头剥去毛皮,醮上点儿酱油送进嘴巴,简单方便还很营养。这种吃了三十多年的蒸芋头,现在是越来越喜欢了,做法真是简单得不能再简单。吃惯了现成的,轮到自己做时就犯难了,不知道蒸多久才能熟透?
这种连毛皮一起的蒸芋头大概要15到20分钟,但也不能一概而论,具体的时间与芋头的个头大小有关,还与用的什么样的锅有关。但如果是给小宝宝吃的,就得多蒸一会儿,将芋头蒸得更软烂一些。高压锅、电饭锅或是普通的蒸锅,所蒸的时间也是不同的,今天我用的普通的蒸锅,方便快捷,挑了些个头大小差不多的芋头,20分钟就能开吃了。而且芋头用这种蒸的方法能最大程度地保留芋头的营养成分不流失。