鸭掌怎么样做热着吃,鸭掌怎么样烧了吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 17:27:57

鸭掌,为家禽鸭子的脚掌部分,而鸭在我国大部分地区饲养。多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。而且含有丰富的胶原蛋白,其特点是筋多,皮厚,无肉,筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。脆嫩可口,深受大众喜爱,常被作为小食食用。

今天做的鲍汁鸭掌,花生与鸭掌一起焖煮,可以增加菜品的蛋白质,并且为整体增加口感上的多样性,颗粒饱满圆润,并且较大的花生比较适合炖煮

这是一道可以用来下酒的小菜,花生甘甜,鲍汁鲜美,将汤汁收的浓浓的,让鸭掌的味道足足的,美味

鸭掌怎么样做热着吃,鸭掌怎么样烧了吃(1)

鸭掌300克,花生50克,葱少许,老姜3片

鲍汁50ml,老抽一茶匙,生抽一茶匙,料酒二汤匙,色拉油一汤匙,白砂糖二汤匙,盐,二克

鸭掌怎么样做热着吃,鸭掌怎么样烧了吃(2)

1,花生放入冷水中浸泡2小时,鸭掌洗净,剪去老茧和尖甲,洗净葱和姜

2,锅中倒入油烧热,放入砂糖,搅拌至砂糖融化变成棕色,(中火)

3,改成大火放入鸭掌

4,迅速翻炒至所有鸭掌都变色

5,放入料酒继续翻炒

鸭掌怎么样做热着吃,鸭掌怎么样烧了吃(3)

6,加入老抽,鲍汁继续翻炒,

7,加入适量热水,没过鸭掌

8,放入葱结,姜片,花生

9,大火烧开,调至小火焖煮1.5小时至鸭掌软烂

10,锅中加入少许盐,翻炒均匀,调大火,收浓汤汁淋上生抽,翻炒均匀即可盛出

鸭掌怎么样做热着吃,鸭掌怎么样烧了吃(4)

一盘下酒好菜噢

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