女性在月经期间应该要多喝红糖姜水，能够缓解经期不适，而且可以促进经血顺利排出，月经期间要注意腹部保暖，避免腹部受寒，经期要注意养成良好的生活习惯，下面我们具体了解一下，月经量多能喝红糖水吗?
月经量多的女性朋友在一般情况下最好不要选择喝红糖水，因为红糖水里面富含了很多的营养元素，这些营养元素可以起到一定的补气活血的功效，而在月经量多的情况下在喝红糖水的话，就很有可能会引起月经量特别多并且月经时间也会有所延长的情况，对身体健康就会有很大的影响。
正常的月经量一般是在三十毫升至八十毫升左右，当你的月经量超过了一百毫升的时候就是月经量过多的表现了，一般情况下来月经的第二天和第三天的出血量是最多的。
如果每天的出血量多于了八十毫升的时候，或者是自己感觉月经量比以前增多了许多，但是月经的周期是正常的，这样也被称为月经量多，还可以使用卫生巾的数量来计算，一般情况下一天需要换四至五次，一个正常的月经周期是不会超过两包的，也就是不会超过二十片，如果三包还不够的话并且每片都是湿透的情况下就是月经量过多了。
月经量多能喝红糖水吗?女性在月经期间应该要适当的喝红糖姜水，并且要注意腹部保暖，经期不能吃寒性的食物，月经期间不能吃辛辣的食物，否则会导致月经量过多。
