它是“天然*菌菜”,5块钱一大捆!抗流感增免疫
原创 抵抗力超强的 豆果美食 昨天
进入春天后,天气转暖,刚脱下厚重的羽绒服,就来了几场倒春寒,着实让人吃不消。所以春天也是流感的高发的季节。
再加上现在正值疫情期间,除了平时出门我们要多做些防护,饮食上也要格外精心,*菌、提高免疫力是当务之急。
蒜黄,被成为“天然*菌剂”。蒜黄中含有的大蒜素具有*菌防腐作用,经常食用可减少病菌感染。
蒜黄很便宜,5块钱就能买一大捆,每次取一小把就能炒一盘,但剩下的蒜黄实在太容易烂掉了,小果儿就先跟大家分享一下吃不完蒜黄的怎么储存吧。
蒜黄的储存方法:成捆的蒜黄打开,整齐码好,用报纸卷起。两头不封口,冰箱冷藏存放,能放4-5天都不坏,韭菜也可以用同样的方法哦~
小果今天给大家推荐两道蒜黄的家常小炒,蒜黄炒鸡蛋、蒜黄炒肉。
· 蒜黄炒鸡蛋 ·By 海风的韵味
· 食材清单 ·
蒜黄200克 鸡蛋2个 盐少许 生抽2勺 植物油少许
· 做法 ·
1.蒜黄择去茎部的枯叶和泥巴,清洗数次,洗干净后,放入滤网沥干水分。