6、取出电蒸锅，把水烧开以后放上篦子，用小刷子刷上一层薄薄的植物油，取出窝窝头摆放在篦子上面，窝窝头不是发面的，蒸出来不会膨胀，两个窝窝头之间不需留太大空隙。
7、窝窝头放完以后盖上锅盖，水开蒸15分钟，15分钟后，先关火，停上2分钟再掀开锅盖，胡萝卜窝窝头就做好了。
2、B族维生素
人体所需要的维生素种类很多，不同维生素作用不一样，其中B族维生素促进身体的生长发育，新陈代谢，也可以让头发得到滋养而保持乌黑，日常多吃动物内脏、五谷粗粮、蔬菜和水果，都能获取足够的B族维生素。
1、准备四根香蕉，剥掉皮，切去两头尖的，再切成四厘米左右的段，放在盘中备用。三个小盆，分别倒入玉米淀粉、打入鸡蛋和玉米片，鸡蛋打散，玉米片在生活超市都能买得到。
2、把香蕉段先裹上玉米淀粉，再裹上蛋液，然后再均匀的裹上玉米片，依次把所有的香蕉段都这样裹好。
