青笋,含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,促进消化,而虾仁也是也是高蛋白低脂肪。所以说,这个菜营养搭配十分合理,营养美味,又无须有体重增加的困扰。喜欢就试一试,相信你会喜欢这道应季的适口美食~~~
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