生姜加雪梨,营养美味又解馋,解决了很多人的烦恼,省钱又实用。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
冬至过后,就开始数九天啦!我们北方的天气真的是一天比一天寒冷,空气湿度也是越来越干燥。这个时候很多抵抗力差的朋友,就容易感冒啦。我家的大儿子刚上初三,没想到这个冬天又被感冒缠上身啦!初三的学习也特别紧张,隔三差五的儿子就容易感冒。除了让我儿子吃一些药品之外,我还每天给他做这样一道预防感冒的饮品,没想到不过三五天,儿子就不咳嗽啦!
这道预防感冒咳嗽的饮品特别简单,只要家里有生姜和雪梨就可以啦。生姜属于驱寒送暖的厨房调味品,我们都知道雪梨里面含有丰富的汁水,里面含有85%的水分,果糖以及葡萄糖的含量比较多。有清心、润肺的作用,所以在这个寒冷的冬季里,不妨给家人多吃一些雪梨哦。但是雪梨寒性比较大,不适合生吃。今天给大家分享雪梨的另一种新吃法,把它和生姜搭配在一起。解决了很多人的烦恼,省钱又实用。话不多说,直接给大家分享干货啦。
——生姜和雪梨的新吃法——准备食材:生姜一块,雪梨两个,白冰糖20克,精盐。
操作步骤:
1.首先准备生姜一块,我们给它放在清水中清洗干净。然后准备精盐三克直接撒在生姜上面,用手给它按摩五分钟。把生姜表面的小杂质也清洗出来。这样在吃的时候就不容易有牙齿感啦!