5克藏红花有大约1500根到2500根藏红花花丝，根数越少品质越好，根数越多就越碎品质也就越差。5克藏红花一个人只泡水喝可以用5-6个月左右。
藏红花非常名贵，和黄金一样按克计价。5克在重量上来说是非常少的，但是藏红花每次的用量也非常少，每次泡茶只需要10根左右，而5克藏红花有大约1500-2500根，按照每天泡10根的速度，5克藏红花一个人只泡水喝可以用5-6个月以上。
藏红花虽然价格很高，但是可以用的时间特别长，折算下来每天的费用是非常低的，因此长期使用藏红花是非常合算的。
藏红花是名贵传统滋补品，重在从内部调理身体，从而达到美容养颜、滋补养生的目的。
和其他传统滋补品一样，藏红花也需要坚持使用一段时间才会显现效果，因此推荐长期坚持使用藏红花。经过几个月的内部调理，藏红花的活血化瘀、解郁安神、美容养颜、滋补养生功效会逐步展现出来，气血更加丰盈、容颜更加焕发、睡眠更好、精力更加充沛。
