萝卜籽的主要功效及作用,萝卜籽功效和副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-03 20:33:35

阅读本文之前,建议您关注我们的头条号,别错过全网最好的健康资讯!

在中医里,有很多“奇怪”但有效的食材、药材,比如今天要说的1味小药材——莱菔子,很多人可能见过,但是却不知道它是什么

萝卜籽的主要功效及作用,萝卜籽功效和副作用(1)

莱菔子其实就是晒干后的萝卜籽,中医记载它归肺、脾、胃三经。莱菔子的特点是有助于改善消化不良,和萝卜一样,都有降逆气的功效。另外它富含油脂,所以吃它也能起到润肠通便的效果。比较简单方便的用法就是取5-10克莱菔子,用水煎服即可。

具体来说,莱菔子的功效有:

1、改善胃胀气和消化不良

萝卜籽的主要功效及作用,萝卜籽功效和副作用(2)

莱菔子的特点是顺气,所以吃它可以帮助经常胀气的朋友降逆胃中的气体,对于消化不良引起的腹胀有一定的功效。

2、缓解脾胃有热

萝卜籽的主要功效及作用,萝卜籽功效和副作用(3)

如果你经常被口臭、便秘、牙龈肿胀所困扰,那么很有可能是脾胃有热引起的,特别是胃火大的人,莱菔子可以帮助你改善这一情况。

3、润肠通便

萝卜籽的主要功效及作用,萝卜籽功效和副作用(4)

之前也说到了,莱菔子的油脂能帮助你润肠通便,特别是上了岁数的中老年人,便秘的情况会更常见,如果不是很严重,可以试试莱菔子。

什么人不能吃?

由于莱菔子有降气散气的功效,所以气虚的人、中气不足的人是不适合食用的,另外不宜和人参一起食用。

脾胃一强寿命长,如果你的脾胃有任何问题,不妨看看国医大师李乾构的专栏:

中医的好方法,一次送你俩:

参选文章,未经授权,转载必究!

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.