大家都知道泡脚可以促进血液循环，脚是人体离心脏最远的部位，血液循环最差，一到冬天经常会双脚冰凉。泡脚调理内分泌系统，增强人体器官机能，达到保健作用。但是你只是用热水泡脚吗？在水中加点料，效果事半功倍。
中药泡脚的好处
1、对一些疾病有辅助治疗的作用：曾经流传着这样一句话，富人吃补药，穷人泡泡脚，可见泡脚在养生界的地位。现在人们一到夏天就窝在空调房里，爱吃凉食有爱美，冬天也露着脚踝，身体大多湿寒，泡脚可以排出体内的一部分寒气。
2、对早期高血压有控制作用：血液循环，扩张血管，因为血管容积被扩大了，血压也就降低了。如果是高血压初期的患者，天冷的时候，每天坚持足浴，用热水泡脚20分钟,再配合运动和合理饮食，早起的高血压不用吃药就能被有效控制。
泡脚时加上几味药，效果更好
1、作用：治疗失眠
用药：五味子、川芎、石菖蒲、香附
用法：煎汁，加入温水，用足浴盆泡脚20分钟
2、作用：消除疲劳
用药：党参、北芪、茯苓、白术
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用足浴盆泡脚30分钟
3、作用：温肾壮阳
用药：菟丝子、小茴香、肉桂、熟地
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用足浴盆泡脚20分
4、作用：袪脚气
用药：苦参、黄柏、大黄、蛇床子
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用足浴盆泡脚30分
5、作用：风湿麻木
用药：山姜茎叶、番木瓜枝叶
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用足浴盆泡脚30分
6、作用：骨质增生
用药：全虫、蜈蚣、透骨草、桂枝
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用足浴盆泡脚30分
7、作用：减肥
用药：冬瓜皮、茯苓、木瓜
用法：将上药煎汤取汁，加入温水用足浴盆泡脚30分
泡脚并不适合所有人
1.妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。
2.各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。
3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。
4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。
5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。
泡脚这么多好处，你要不要试一试呢，很多人认为泡脚没效果，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。
