喝紫萝卜汤有什么好处,喝青萝卜汤的好处和坏处

【做法】

第一步：首先把玉米清洗干净，然后切成小块装碟备用，紫胡萝卜清洗干净，去皮，然后滚刀切小块，装入碗中备用；

第二步：排骨让店家帮砍好，然后用流水清洗下，冷水下锅，加入姜片，葱结，料酒，大火煮开，捞出浮沫后，捞出沥干水。

第三步：取一个砂锅，把排骨放进去，加入适量的清水，加片姜，大火把水煮开，再转小火慢慢煲40分钟。

第四步：够时间后，加入玉米和紫胡萝卜，再慢慢煲30分钟。