1、手脚发麻：手脚发麻在秋冬季节最常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，一般有助于消除发麻症状，最好能连续泡3天。
2、大病初愈：受过伤之后，体内往往还会瘀肿血块，用红花加醋泡脚，每天浸泡20分钟，能活血化瘀，化解体内血块，加快恢复速度。
当归
1、月经不调：用当归泡脚，连续泡7-10天，能缓解女性经期不调及一些妇科炎症。
2、缓解抑郁：当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。
花椒
腹痛腹泻：腹痛腹泻秋天最常见，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，最好能坚持泡上2-3天。
食盐
1、增强记忆：生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事。用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。
2、防止裂脚：秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂。用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。
小苏打
