也怪自己的粗心大意,这天气冷了没照顾好宝宝!前几天家里女儿感冒了,鼻涕流个不停,于是没办法,给女儿喝感冒冲剂,没两天之后,鼻涕不流了,烧也退了,但是却又开始咳嗽了起来,没办法,又只好给宝宝喝糖浆,没想到还是一直咳嗽,以前宝宝抵抗力差,偶尔也咳嗽,但是很快就好了,这次可能因为受凉比较严重吧,一直在咳嗽,去医院的话,不是吃西药就是打针吊水的,浪费钱还不说,主要是不想宝宝遭罪。没办法,只得求助老妈了,而妈妈她老人家听说宝宝咳嗽之后,直接是赶车过来,然后炖了几天的马蹄甘蔗雪梨汤给女儿喝,女儿的咳嗽就好了很多了!
甘蔗和它炖一炖,消炎、润肺还止咳,小儿感冒咳嗽,用它准没错。
甘蔗的性质较为温和,很多多种维生素,能够为咱们的身体迅速补充水分和糖分,不关着清热润肺的功效,还能过预防上火。而马蹄马蹄性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥的功效,对于小孩来说是不可多得的必须品,再加上雪梨,这个营养学界的“天然矿泉水”,不关多汁,还含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素,具有具有生津止渴、止咳化痰、清热降火的作用!冬天的时候气温本就寒冷干燥,尤其是对于宝宝来说,本身就是呼吸道疾病的高发期,而这个时候给孩子多吃一些滋润、清凉的食物有很好的润肺止咳的效果,马蹄甘蔗雪梨汤就是其中的一员,而这道汤的做法也是特别的简单!
马蹄甘蔗雪梨汤
【食材】雪梨一个、马蹄3-5个、甘蔗半节、冰糖适量
【做法】
1、首先我们把马蹄洗净去皮,甘蔗切块,雪梨切片备用!
2、然后拿出砂锅,把三样水果放到砂锅里,加水,水量以没过锅里的水果为准,不需要加太多!
3、大火煮沸,捞出浮沫,然后转小火炖30分钟,这个过程中需要我们不停的揭锅盖,因为会有浮沫的产生,等到汤的颜色稍微泛黄,然后加入适量的冰糖,待到冰糖充分融化以后,就可以出锅了!
这样的甜汤,宝妈们丝毫不用担心宝宝不爱吃,因为味道甘甜,而且有股清香味,给宝宝吃梨子,然后喝甜汤,一次可以稍微多煮一点,可以让宝宝多分几次喝,这样的马蹄甘蔗雪梨汤可以治疗宝宝咳嗽,还能够清燥润肺,消炎,家里宝宝咳嗽的,宝妈们快快动手吧!