四、晒鱼腥草腌菜
夏天的鱼腥草长得很茂盛,许多人不喜欢鱼腥草的鱼腥味道,不过晒成腌菜,鱼腥味彻底消失,取而代之的是腌菜的醇香。鱼腥草腌菜制作在湖南浏阳很流行,既可以作为菜,也可以作为风味小吃。
①:摘取鱼腥草嫩叶和嫩茎部分,洗净后放入沸水过一下马上捞出,沥干多余的水分,切成小段,再放入太阳底下晾晒。
②:晒至半干,加入食盐,白糖,辣椒面揉均匀,挤掉多余的水分, 第2天继续放在大太阳底下晾晒,一直晒到九分干,再放入陶瓷容器里封存一周,风味更佳。
五、晒豇豆干豇豆就是我们所说的长豆角,有两种晒法,一种焯水后可以直接晒干即可,非常的简单。另种是湖南的常见做法,无需焯水,晒至半干加入食盐,放入容器里让它自然发酵,然后再晒干。这样晒出来的干豆角会带一点酸的风味,并且还有坛香味。这两种方法可以根据个人的喜好选择。
①:将有虫眼的豇豆挑出来,洗干净,放置通风干燥的地方晾晒至软,然后将其切成小段,加入食盐反复搓揉,让盐分均匀地分布其中。
②:挤干豇豆多余的水分,放入陶瓷坛和玻璃容器中密封好,让其自然发酵,待到变成酸豇豆的颜色,并且带一点酸味再拿出来晒干。
六、晒苦瓜皮苦瓜虽苦,却是一道清热解毒的营养蔬菜,苦瓜晒干后苦味大减,因加入了紫苏、白糖、甘草等调料,口感层次丰富,淡淡的苦味反而使风味更加特别,吃后有一种生津、苦尽甘来的感觉。
①:苦瓜冲洗干净剖开,掏干净里面的籽和内瓤,切成长段,然后放入沸水中焯3分钟左右捞出,控干表面水分放置,太阳底下晾晒。