秋冬季节正是芋头大量上市的季节,芋头中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种微量元素,是不错的做菜蔬菜。
芋头口感软糯,容易消化,所以是很多人都爱吃的一道食物。尤其是老人特别喜欢吃芋头,芋头的食用方法更是多种多样,不仅可以做主食,还可以做菜肴,不管是蒸食还是做汤,各种吃法都很美味。
今天跟大家分享一款家常做法,叫做“砂锅烧芋头”,特别适合在天气逐渐变凉做来吃,吃完暖心又暖胃,尤其是在忙碌工作了一天回到家中,吃上热乎乎的软糯又香甜的芋头,是多么幸福的事情,具体怎么制作的,咱们接着往下看。
——【砂锅烧芋头】——
【制作主料】:香芋1个
【制作调料】:生姜1块、大葱1节、大蒜2瓣、小米辣2个、香葱根、生抽2勺、蚝油1勺、盐1少许、白糖1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把香芋带上手套,把皮打掉,清洗干净,改刀切成三角块备用。