5、锅中倒入300克大豆油,等油温升至六成热时,放入白米虾炸1分钟马上捞出,等油温再次升至七成热时,再次放入白米虾复炸20秒,马上捞出放入盘中备用。
6、再另起油锅,先放入姜片和花椒粒爆香,然后淋入15克生抽,15克料酒,再倒入150克凉水,5克蚝油,两小勺白糖,适量白胡椒粉,搅拌均匀,烧至沸腾,再淋在白米虾上,撒上辣椒段和葱末点缀,这样一盘简单方便,又鲜又嫩的酱油水虾就做好了。
7、白米虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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