⑤适度蒸脸
T字区容易出油，往往伴随毛孔粗大的问题，因此收缩毛孔是控油最好的方法之一，建议一周进行2次的蒸脸工作。
注意在蒸脸后一定要用冷水轻拍脸部，以起到收缩毛孔的作用。
⑥温和去角质
T区角质细胞代谢快，如果不及时清理，易造成角质堆积，如清洁不到，则易生粉刺、黑头。
对角质的处理，建议每周一到两次，一则让肌肤透透气，二则除去肌肤问题隐患。
⑦控制饮食
皮肤出油量过多或者很多的程度上是因为人体在食物中摄取的油量过多，因此平时应该注意饮食尽量清淡。
从根本上有效杜绝摄取过多的油量，多食用蔬果类的食品。
T区出油会导致哪些皮肤问题？
①痘痘
当皮脂腺分泌油脂是通过毛囊排出体外的，但是油脂分泌过多或是毛囊表面被灰尘堵塞时，无法正常排出的油脂就会堆积在毛孔内，当遇到细菌脏空气时就会发生恶性脂肪酸化(油脂主要由脂肪组成)、或者感染了厌氧菌，就会引发痘痘。
②毛孔粗大
油脂分泌过多，就会撑大毛孔，而毛孔越大，油脂分泌就越多，这是一个恶性循环。
③肤色暗黄
鼻头红肿、肤色暗黄，不仅只是黑色素大量沉积的缘故，更重要还是皮脂的氧化导致。当角质层无法利用好油脂的时候，油脂就会在皮脂腺旺达的鼻子堆积，时间一长，油脂在肌肤表层氧化而变黄，就会使鼻头肤色不均，甚至整张脸肤色不均。
④黑头
如果痘痘是活火山，那么黑头就是死火山。当堆积在毛孔中的皮脂长时间没有排出，加上细胞屑和细菌，就会变成黑头或是白头。这是由于油脂曝露在毛孔外部受到空气的氧化变硬后的结果。
