孕妇长时间坐着会怎么样,孕妇长时间坐着会有什么影响

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-08 04:09:17

准妈妈们有没有遇到过在*后期开始长痔疮,很多妈妈都很奇怪,从前自己从来不长痔疮的,怎么*了反而开始长痔疮,是不是身体出了什么问题?从而产生紧张的情绪。

一般来看,痔疮是久坐不动产生的,但实际上,孕妇长痔疮是因为胎儿逐渐长大,子宫也随之长大,压迫到静脉,阻碍血液回流。孕妇长痔疮多发生于孕期后期,即28-36周,且有76%的发生率。由于孕妇长痔疮的高发率,可能很多孕妇无法避免长痔疮。如果长时间没有治疗,可能引起不同程度的贫血,影响胎儿的正常发育。那么孕妇长痔疮怎么办?有没有预防的方法呢?

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孕妇长痔疮的原因

1

孕妇久坐不动,身体血液循环不足,盆腔内血流过慢和腹腔内脏充血,引起静脉充盈、隆起,降低静脉壁张力

2

运动不足导致的肠蠕动减慢,大便在体内停留时间过长,水分被吸干,就引起了大便干燥,大便挤压静脉导致充血和血液回流困难

3

胎儿不断生长,子宫也随之胀大,对腔静脉造成压力,阻碍盆腔内的血液回流,并且肛周静脉丛的血液淤滞

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4

妊娠时期内分泌激素影响,扩张骨盆血管直肠,形成痔疮

5

分娩时腹压增大,也会使肛门局部的痔静脉回流,严重的会引起痔静脉破损

孕妇长痔疮有多种原因,主要跟*有关。大部分孕妇*后运动减少,饮食改变,更加容易便秘、排便困难,诱发痔疮。

孕妇长痔疮如何解决

1

用柔软的冰袋,每天给长痔疮的部位做几次冷敷,消除肿胀

2

可用中医疗法,每次冰敷完之后,用中药或普通温水倒入坐浴盘,注意清洁卫生。坐浴时,可用冷热交替法,冰敷完后,再坐浴

3

大便后应该使用柔软无香、清洁的纸巾,或者把纸巾弄湿,并且方向要从前向后擦

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4

多喝水、蜂蜜水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激食物

5

多运动,避免久坐久蹲,多做肛门收缩及放松的运动

6

养成良好的大便习惯,不玩手机,不看杂志

如何预防孕妇长痔疮

首先,养成良好的如厕习惯,缩短大便蹲厕的时间,大便时间最好不要超过10分钟。如厕蹲太久很容易脱肛,加重痔疮的病情。同时要注意肛门的卫生清洁,避免细菌的感染。最好排便时间可以固定。

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其次,多运动。孕妇虽然要注意过于劳累,但是不代表不能运动。运动不仅有利于排便,而且也有利于生产。运动有助于肠胃蠕动,喝一些蜂蜜水或淡盐水,更有利于排便。每天坚持做10-30次提肛运动,有意识地收缩肛门,减少发病。

最后,尽量选择左侧卧睡姿。孕妇采取这种睡姿时,可减轻对直肠静脉的压迫,有利于胎儿的生长发育,增加子宫胎盘血流灌注量,防治孕期痔疮。

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孕妇长痔疮要特别注意,家人也应该给适当的陪伴和照顾。孕妇长痔疮,不需太过顾虑,但也要有意识的治疗和关注,以防愈加严重。

轻度痔疮在良好的生活习惯下可以自愈,但当痔疮发展严重的情况下,一定要到医院就诊,确认病情,根据医生叮嘱治疗,不要随便相信不正规的治疗方法。因为*时妈妈的身体已经不是一个人的了,还有属于宝宝的一份,妈妈要多注意自身变化对孩子的影响。

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