冰糖雪梨炖大枣有什么功效,红枣冰糖雪梨煮水喝的功效有哪些

4）清水下锅，雪梨上架，倒入适量清水，把雪梨放好，开火；

5）先大火炖煮15分钟，后小火半个小时即可；

8）开锅取出，小心烫喔，最好用夹子夹出，这时候肯定手机先吃啦；

功效：雪梨，冰糖，大枣，桂圆，枸杞同煮有润肺，养心，补心血，健脾，都有补益的作用，要长期喝。可以有益气清肺、调理气血的功效，也有养颜的作用。