雪燕是一种营养丰富的食材,但是因为它的泡发和烹饪比较麻烦,所以很多人不知道如何制作。下面就介绍一种最简单的雪燕吃法,让你可以轻松享受雪燕的美味和营养。
第一步,准备食材。需要雪燕50克、红枣10颗、冰糖适量、清水适量。
第二步,将雪燕泡发好。将雪燕放入碗中,加入清水淹过雪燕,泡发6小时左右。泡好后,用镊子去除其中的杂质,然后过滤掉水。
第三步,将红枣泡发。将红枣剪开去核,放入温水中泡发30分钟,然后将其切成小块。
第四步,煮制。将雪燕和红枣块放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,放入锅中用小火煮30分钟左右。
第五步,调味。将炖好的雪燕红枣汤倒入碗中,加入适量冰糖搅拌均匀,静置5分钟使其凉一下。
这样,一道简单又美味的雪燕红枣汤就做好了。雪燕的口感Q弹,红枣的甜味搭配冰糖的清甜,非常适合夏季食用。如果你想更加丰富口感,还可以加入一些枸杞或者桂花,让这道汤品更加美味和营养。