蒸核桃吃有什么好处和坏处,核桃蒸鸡蛋有什么功效和禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 20:37:36

核桃蒸好之后,然后将其快速地捞出来放入凉水中,这样核桃的外皮就很容易脱壳了。浸泡一分钟,这时候用手轻轻地一夹核桃,核桃的外皮很容易就散开了。

蒸核桃吃有什么好处和坏处,核桃蒸鸡蛋有什么功效和禁忌(5)

核桃剥完外皮之后,放在热水中大火焯二分钟。这样可以去除核桃外皮的苦味。二分钟之后将其捞出,再次将捞出的核桃放在无油无水的炒锅中,然后再将切好的红枣果肉放在里面。

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用铲子在炒锅中,将其来回的翻拌。将表面的水分炒干,大约炒八分钟之后,就可以将其捞出来。核桃和红枣炒八分钟之后,就会变得特别干瘪了。

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炒锅烧热,然后再加入50克的白糖,再加入等量白糖的温水。将其用中火慢慢的搅拌至融化。一分钟之后,就会出现密集的小泡泡了。三分钟之后,这个小泡泡会更加的密集了。这个时候在里面放入少许的食用油,继续熬制融化。

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