尊敬的孕妈妈们：您好！首先感谢您对我们早孕安的信任，在此，深表感谢！
*是所有女性必须经历的人生过程，也是成为伟大母亲的必然结果。然而，当发现自己怀上宝宝后，才发现自己的早孕反应特别严重，喝水吐水、无法进食，部分孕妇由于剧烈呕吐，导致食道、胃粘膜破损从而出现吐血等等重症，可以说是幸福与痛苦交织在一起！我司产品自投放市场以来，遇到了千千万万的早孕剧吐的女性，为使所有孕吐妈妈在早孕期间，都知道如何去做好自己的生活起居、饮食和日常自我护理，现将多年的临床经验分享给大家，敬请您细心阅读并收藏本文。
孕早期，*初期注意事项
具体细节如下：一、生活起居
我们之前在【十月妊娠养生法中】详细的讲解了每月的注意事项，下面将做一些补充：1、只要是天气变凉或天气寒冷，每天晚上临睡前请用热水泡脚二十到二十五分钟左右，要求热水浸泡到足三里的位置即可。2、条件许可的，可以先用30克至50克生姜去皮煮拍碎加水2000ml煲水，再兑入冷水调节好水温后泡脚。3、在泡脚的同时，请一边泡脚，一边用拇指挤压双脚足三里穴。压两秒，揉两秒、松两秒，约两至三分钟。
孕期注意事项｜孕妇泡脚
4、在泡脚的同时，将双手放也入热水中一同浸泡，待完成足三里按摩后，请按上述方法对双手内关穴位进行按摩。完成后上床休息。
PS：在这里可能很多孕妈会有疑惑，不是说泡脚活血吗，孕妇不能泡脚吗？孕妇并不是不能泡脚，而是孕妈因为妊娠原因，体质偏向于阴虚内热，但是并不是所有孕妇都是，如果舌苔发红，或发黄，发黑的孕妈不适宜泡脚，但是体质寒（舌苔发白）的孕妇，泡一下脚，不但有助于提升阳气，还可以改善睡眠，对孕吐反应也是积极的作用，很多孕妈会发现，天气一冷，孕吐就很严重，常伴有怕冷的现象，便是因为体质的原因。如果说泡脚活血，那么，运动也是活血，是否禁止走路。
5、发现受孕以后，应加强个人清洁护理，孕期应避免房事，特别孕早期和孕晚期。
6、冬季就注意防寒保暖，夏季应少吹空调，天气好的时候尽量晒晒太阳；保持家中干净卫生，空气流通。
7、在整个孕期，都应保持心情舒畅、愉悦，以喜悦的心去孕育和迎接新生命的到来；同时对缓解早孕呕吐及宝宝的健康均都很好的帮助作用。
孕期注意事项｜早孕反应
二、饮食事项1、如遇孕吐严重的孕妈可以服用安姜宝缓解孕吐，但如果长期喝水吐水无法进食，而无法服用安姜宝的情况，就立即到当地正规三甲医院就诊和输液，避免出现体温升高，脉搏微弱、血压偏低，精神疲乏，嗜睡，甚至昏迷、抽搐、黄疽、少尿或无尿等危及母体和胎儿现象发生。
2、如遇妊娠剧吐时，在吃任何食物包括喝水时，都要一点一点吃和喝，尽量做到少吃多餐，不能让胃空了，一定要让自己的胃有个适应过程，慢慢去增加食量，切不可多吃多喝。
