第3种榴莲
还是一种热带水果，榴莲！
说起榴莲嘛，谁稀罕了，毕竟那么贵，很难实现榴莲自由！
但是不得不说，榴莲的香味实在太迷人了，即便是在水果店经过都忍不住深吸一口气。
吃在嘴里，软软绵绵的，香香糯糯的，比当神仙还惬意。
而且榴莲的营养价值也相当高。
榴莲含有很丰富的蛋白质，碳水化合物，糖分，膳食纤维和其他的微量元素等。
其中维生素C的含量也是非常突出的，要知道，只要我们吃进去100克新鲜的榴莲肉就能吃到67毫克的维生素C。
维C的作用多大呀，上面也说过了。
真不愧是世界水果之王！
遗憾的是，一岁以内的宝宝不适合吃榴莲。
①榴莲的蛋白质和糖分含量高，对于肠胃功能尚未完善的宝宝来说，这会增加宝宝肠胃功能的负担。
②榴莲的香味很特殊，有人觉得很香，也有人觉得很臭，不是每个宝宝都能接受这个味道的。
③榴莲是热性水果，吃了之后容易上火，不适合体质偏热的宝宝吃。
④榴莲也是易过敏食物，部分宝宝吃了之后容易过敏。
所以榴莲再好，爸爸妈妈也千万不要轻易给宝宝尝试，尤其是免疫力差的宝宝。
西瓜也是一种很好的水果，果肉鲜甜多汁，夏天吃有解暑，生津，清热等作用。
西瓜含有大量的葡萄糖，果糖，维生素等，也是营养丰富的水果。
只是，西瓜不适合一岁以内的宝宝吃。
因为西瓜的含糖量比较高，果肉的含糖量达5～12%，影响宝宝对辅食的感观。
而且西瓜性寒凉，宝宝吃了之后容易导致本来就比较弱的肠胃功能更紊乱，影响宝宝的肠胃功能。
另外，荔枝和龙眼也是糖分非常高而且容易上火的水果，宝宝也最好先别吃。
以上这几种水果都不适合一岁以内的宝宝吃，尤其是容易过敏的水果，为了宝宝的身体健康和生命安全，爸爸妈妈真的不要轻易尝试。
宝宝吃水果的时候也不要一次吃太多，可以先稍微尝试一下，慢慢添加量和品种，不要自己觉得好就给宝宝吃。
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