大枣和圆葱能同时吃吗,中医葱不能跟大枣一起吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 22:47:00

今天是国庆节,祝祖国繁荣昌盛,祝祖国母亲生日快乐,祝大家国庆节快乐!

国庆节小长假,你出去玩了吗?说实在的,现在疫情不稳定,还是呆在家最安全,放假了难得的放松,亲朋好友在家聚聚,总比在外面吃喝安全。做上两个汤菜,红烧加蒸菜,再炒几个炒菜,一顿饭也就轻松解决。

国庆小长假宅在家里聚餐,这16个有荤有素的汤菜分享给你!看看你是否喜欢!

一、药膳老母鸡汤

大枣和圆葱能同时吃吗,中医葱不能跟大枣一起吃吗(1)

根据秋季的气候,天气干燥,药膳可以选玉竹,银耳、百合,沙参、西洋参、大枣,莲子等,滋阴润肺去秋燥。这些食材和老母鸡一起顿,是一道不错的滋补汤。平时工作忙,国庆放假也可以好好补补身体。

1、散养老母鸡一只*好后,去内脏去头,把白酒点燃烧一下鸡表皮,去绒毛和腥味。整只鸡焯水后,再清洗两三次。

2、玉竹,银耳、百合,沙参、西洋参、大枣,莲子,枸杞等清洗干净待用。

3、砂锅中放鸡肉,放药膳,加适量清水,放料酒和姜片,先大火烧开,再转小火慢炖2小时左右,出锅前20分钟放少许盐,注意盐不要放多了,这样炖的鸡肉不柴。

二、莲藕筒骨汤

大枣和圆葱能同时吃吗,中医葱不能跟大枣一起吃吗(2)

莲藕秋冬季成熟,生食可清热除烦,凉血解暑,熟食能健脾胃,秋季脾胃不佳,适量吃莲藕可强健脾胃,促进消化。国庆节聚餐来一大盆,汤清淡好喝。

莲藕我们凉拌或者清炒可以选脆莲藕,如果炖汤可以选粉藕或者老的藕,选用高压锅炖煮才软糯好吃。

1、筒子骨清洗干净,莲藕选老的偏黄的藕才炖得软烂。去皮清洗干净,切成厚片。

2、砂锅中放入筒子骨,加适量清水,放葱段、姜片、花椒、料酒,加几滴醋有利于炖出骨油。放入莲藕,先大火煮开,再小火慢炖1小时,放盐调味再炖10分钟,起锅前放味精,胡椒粉和葱花。

防止莲藕炖得不软烂,可以用高压锅,另外选藕一定要注意选老的莲藕。

三、酸菜鱼

大枣和圆葱能同时吃吗,中医葱不能跟大枣一起吃吗(3)

鱼是最容易消化的,做个酸菜鱼,酸辣开胃,聚餐人多,这道菜实惠又下饭。

1、鱼我选的黑鱼,刺少,还可以用草鱼,鲈鱼等。先把鱼表面的粘液洗干净,可在鱼表面抹盐,再反复刮洗干净。

2、鱼肉和鱼骨分离,放料酒和盐反复清洗到没有黑水。鱼骨切成段,鱼肉切成片,再用清水清洗两三次。

2、酸菜切细用清水清洗一下,挤干水。备调料:葱段、姜片、蒜末、干辣椒、葱末、干花椒、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、白芝麻。

3、把葱段和姜末挤出汁,放入清水中泡一泡。鱼片中放料酒,放盐,胡椒粉,鸡精,加入葱姜汁抓上浆,再放红薯淀粉抓均匀。放鱼骨中放料酒、放姜片,胡椒粉,盐等抓入味,放置30分钟。

4、锅中放油适量,放姜片,葱段炒香,放酸菜炒香。放鱼骨炒入味,倒入开水适量。放入适量酸菜鱼调料,盐,煮大约5~8分钟以上。然后把鱼骨和酸菜捞出放入大碗中。开小火,放入鱼片,先煮半分钟,然后用筷子划开。开大火煮沸,大约1分钟,把鱼片倒入碗中。

5、碗中放入蒜末、姜末、辣椒碎、葱花、白芝麻、香菜等。锅中放菜籽油烧热,放花椒爆香,把热油淋在调料上,激发出香味来。

四、红烧肉

大枣和圆葱能同时吃吗,中医葱不能跟大枣一起吃吗(4)

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