洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 23:47:24

大家好,我是橘子姐,洋葱和土豆都是大家所熟悉的两样食材,今天就把它俩放一起,做一道营养美味的早餐,美味可口,怎么吃都不会腻,大人孩子都喜欢,做法也是非常的简单,下面看看是怎么做的吧

洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处(1)

1、土豆削去外皮,用擦丝器把它擦成细丝,放在盆中,洋葱处理干净之后,切成细丝,也放在盆中,再加一个红彩椒丝,既能调色也能提味

洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处(2)

2、倒上2个鸡蛋液,加一勺十三香,一勺盐,也可以依据个人的口味,再添加其他的调料,比如胡椒粉,或者麻辣鲜

洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处(3)

3、调料搅拌均匀之后,加半碗面粉,半碗淀粉,把所有的材料搅拌成糊状

洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处(4)

4、电饼铛或者平底锅,刷上适量的油,把糊糊倒进锅中,用铲子整理平整,上面撒上一些黑芝麻,盖上盖子,焖烙两分钟

洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处(5)

5、等到底部烙至金黄色的时候,想办法把它翻一下面,让两面都均匀的受热,盖上盖子,再烙两分钟,全程烙至4分钟左右,烙至两面都呈金黄色,熟了之后,就可以出锅了,把它切成小块,就可以美美食用了,营养美味,很香

洋葱与土豆能一起食用吗,土豆和洋葱一块吃有什么坏处(6)

(一个土豆,一个洋葱,一个彩椒,一勺盐,一勺十三香,半碗淀粉,半碗面粉,黑芝麻适量,油适量)

烹饪小贴士:

1、这个做法可以充分的发挥想象,可以往里面加上葱花,或者其他的一些食材

2、烙的时候,火候要控制好,要勤查看一下,底部金黄的时候,要尽快的翻面,避免烙糊,影响了口感

(图片和文章归橘子姐美食版权,禁止盗用搬运,一旦发现必将投诉到底)

我是橘子姐,喜欢分享懒人食谱教程,如果您喜欢我的食谱,那就关注我吧,每天都更新不一样的美食食谱

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.