豆芽适合多少天吃一次,豆芽一般发几天可以吃

2、火腿直接切成小块，用什么样的都行，自己喜欢吃就好！

3、首先，锅内放一勺食用油，不要太多，直接把火腿煎一下，有点出油的状态。

4、放入洗干净的豆芽菜，大火翻炒。这时候可以放盐，有盐的作用，豆芽菜会很快蔫下去。

5、再放点蚝油增香，一直大火，不要调小火，免得出水，而且豆芽还会炒得不脆口。