·第二种方法是提供其他解决方案。如果你无法满足对方的要求，可以提供其他选择。例如，当你无法接受亲戚家妹妹的合住请求时，你可以说：“我这里实在太小了，住不下。你过来的话，每天早上要和我们抢厕所，这样很不方便。我可以帮你找一些适合的房源信息。”
·第三种方法是使用对方能接受的语言。例如，当你不想参加应酬时，可以说：“今天有点不舒服，去了可能会影响你们的心情。我在家给你熬好醒酒汤等你回来。”
最后一种方法是巧妙地利用互惠原则，让对方在拒绝你后也拒绝你一次，这样可以达到心理平衡。就像商店营业员在你身上花费了很多时间为你推荐商品，你很可能会因此产生一种必须购买该产品的错觉。最终，你可能会因为想要回报他们的热情服务而购买一件产品。但是，每个人都有拒绝的权利，所以不要让自己被心理枷锁束缚，应该用合适的语言和方法拒绝。如果对方不理解你的拒绝，甚至恶言相向，那么你应该明白，你的拒绝实际上是对你们关系的一次考验。真心对待你的人不会把你当成工具来利用。因此，如果对方不理解你的拒绝，你也应该学会拒绝。
