关于2022年高考时间是否会有所调整，以下几点因素需要考虑：
其一，如今高考工作已在筹备中，高考命题工作已启动，如果全国疫情现在开始慢慢趋于稳定，高考大概率上不会推迟进行。
其二，全国各省的疫情情况不同，部分地区的疫情如果在6月份依然没有得到好转，其实教育部也完全有能力应付可能出现的各种情况，毕竟国家现在的高考命题都会准备多套试卷。
其三，很多地区的大学已解除封闭管理，高中生已返校复课。不少高三生已经返校进入了紧张的高考备战状态。
目前关于2022高考是否延期尚未有定论，求学君将持续关注相关消息，并第一时间告知大家，敬请关注！
高考，要打好心理战
当然无论推迟与否，高考最终会来，现在高考生最应该做的还是调整心态、专心复习，积极准备。如果因为担心这些问题而分散精力，降低学习效率，更加得不偿失。
那么高考生和家长应该如何调整心态，做好应对呢？
01 高考生如何调心态
有人说：高考拼到最后拼的就是心态。成绩好=学得好 考得好！
在冲刺高考的关键时刻，请把自己的学习状态和考试状态都调整到最佳状态。但调整考前状态，一定要因人而异，对症下药，如：
压力过大的：由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。对此，家长一定要及时减压，同时，高考生不必太在意家长的“理想”。
情绪紧张的：由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。对此，高考生尽量不想、不说高考的功能和意义，而是要全力以赴备考，专注过程，莫问结果。
过度疲劳的：由于考前过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，导致大脑供血不足。对此，高考生要做好复习计划，调整作息时间，提高学习效率，适度休息。
缺乏自信的：由于目标过高，或是对比而产生自卑感，或者错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，越担心越不安心。对此，高考生要正视自己、相信自己，提高自信，坚持到底，绝不放弃。
而最好的状态就是保持平时学习的状态。期待你学得好 考得好=成绩好！
02 家长如何调心态
高考在即，其实孩子学得如何，基本已成定局。
虽说只要高考还没结束，一切皆有可能，但是如果家长把希望寄托在超常发挥，出现高考奇迹上，十有八九会令你失望。所以，家长千万不要再给孩子施加压力了，而是要帮助孩子调整好考前状态，只要吃得下，睡得着，谈得来，笑得出，坐得住，学得进，高考能够正常发挥，就是成功！至于超常发挥，和失常发挥一样，都属意外。所以不同类型的家长需要注意的是：
过分“圈养”型
专制型家长：平时家长对孩子的想法和做法过分干涉，一切以家长为中心，孩子没有自主权。高考在即，家长请不要再挥舞“强权”的大棒，强制孩子，更不要跟孩子发生冲突。请尊重和认可孩子的正常状态，让他有个好心情，这对应考很重要。
溺爱型家长：平日里孩子集万千宠爱于一身，一切以孩子为中心，过分保护。高考在即，只要不是原则问题，家长继续保持宠爱即可。
唠叨型家长：有的家长在孩子面前总是难以控制地开启唠叨模式，但唠叨的效果却微乎其微，特别是在高考冲刺阶段，家长的唠叨是令孩子最头痛，最闹心的干扰因素，所以唠叨的家长一定要管住嘴。
过度“散养”型
一些家长由于工作繁忙，实在无暇顾及孩子的学习和成长，长期对孩子放任自流，过度散养。临近高考，无论家长有多忙，无论孩子多自立，请至少要给孩子搞好后勤保障，让孩子安心备考。
适度“放养”型
与“圈养和“散养”不同的是，“放养”既能放出去，又能收回来，兼具“散养”和“圈养”的优点。家长既尊重孩子的自由，又给予必要的指导，这种家长与孩子的关系最和谐。考前亦无他，请保持。
总之，考生和家长，要以一颗平常心，正常态备战高考，无论结果如何，这都是临考前的最佳选择。
阴霾终会过去
祝大家备考顺利
相信一定可以
战胜疫情，决胜高考
文章来源：学科竞赛网、中国青年报、中国教育报等
微信编辑：王艳琴
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