生腌蚝的做法:
【主料】生蚝600g
【辅料】芹菜2小颗,小米椒1颗,蒜头4瓣,鱼露适量,生抽适量,小麻油适量,胡椒粉适量,盐适量,糖适量
步骤:
1、将蚝泡水冲洗干净,沥干备用。
2、芹菜切粒,米椒切圈,蒜拍碎但不要拍烂;再放到沥*生蚝里,加入鱼露,生抽,麻油,胡椒粉,盐,糖至能泡到蚝为准,拌匀。
3、盖上保鲜膜放冰箱冷藏12个小时,即可完成。
小贴士:
生蚝配白粥,午餐晚餐宵夜都合适。
芝士焗生蚝的做法:
【主料】:生蚝 6只;蔬菜叶 3片;蒜 2瓣;牛奶 50g;淡奶油 80g;马苏里拉奶酪 适量;
步骤:
1、超市买的半壳生蚝,取下蚝肉冲洗干净,生蚝壳也洗干净做为容器。
2、锅中加入水煮沸,下蚝肉烫一下后捞出沥干水分,摆入蚝壳中。
3、蔬菜叶和蒜切碎,锅中加入少许橄榄油,下蔬菜叶和蒜末炒香。
4、加入牛奶和淡奶油煮开,加入适量盐、糖和黑胡椒,用水淀粉勾薄芡。
5、将奶油糊浇在蚝肉上,撒上马苏里拉奶酪碎,撒些欧芹碎,烤箱180度预热,中层烘烤至表面微上色即可。
小贴士:
1、生蚝在烘烤过程中容易出水,所以先烫熟后再烤,可以避免在烤制过程中大量出水,但只需要烫一下即可,不然肉烫老了,烤好后就不鲜嫩多汁了。
2、表面还可以撒罗勒碎、迷迭香……反正喜欢什么香草就放什么,当然没有什么可以不放的。
牡蛎瘦肉粥的做法:
【主料】牡蛎200g,猪瘦肉200g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,芹菜适量
步骤:
1.用盐水洗过的牡蛎。
2.切好的瘦肉细条
3.切好的芹菜末,叶子也可以吃的。
4.热油热锅,把瘦肉和牡蛎先炒熟。
5.然后把芹菜末也倒进去炒熟。
6.先把稀饭煮熟,这是两个人的份。
7.把炒好的瘦肉、牡蛎和芹菜末一起加进稀饭里,加点姜 ,搅拌完再煮一下。
8.煮好的牡蛎瘦肉粥。很鲜美的哦。
烹饪技巧:
一定要加姜 和芹菜 或是香菜,这样可以去掉 那个味道。增加香味
茯苓牡蛎饼的做法:
【主料】茯苓100克、糯米粉100克、羊骨100克、牡蛎100克
【辅料】白砂糖50克
步骤:
1.准备好食材
2.将茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀;
3.加适量清水和成软面;
4.再用擀成杖擀成薄片,加入适量油,盐制作成小饼;
5.然后放锅入中烙熟即成。
食物相克:
茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋;牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。