*是人生的一件大事,所以*前后的各个方面都要特别注意。只有这样,才能生出健康聪明的宝宝。*初期,无论是宝宝还是孕妇都特别脆弱,所以这个时期需要注意的细节有很多。只有时刻注意这些细节,才能保护儿童和成人免受伤害。
*初期需要注意哪些问题?
1、少喝茶
很多孕妇在*前都有喝茶的习惯,因为喝茶不仅可以陶冶情操,还可以使人精力充沛。但*后,喝茶的习惯需要改变。即使喝茶,也不宜喝太浓的茶,喝的量也不宜太大,因为茶中含有咖啡因,有刺激作用。效果会增加胎动次数,从而影响胎儿的生长发育。
2.不要喝酒或喝酒
有些饮料还含有咖啡因或可乐定等成分。孕妇一旦摄入咖啡因或可乐定,可能会出现恶心、头痛、心跳加快等症状。严重时,咖啡因和可乐定还会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等一些器官的发育,导致婴儿出生后患上一些先天性疾病。孕妇不宜过多饮酒,因为酒精中的乙醇会进入胎儿体内。胎儿一旦摄入乙醇,很容易出现智力低下、面容特殊、身材矮小等症状。
3.不能够多吃醋
*半个月内不宜吃太多的醋和一些酸性食物。这些酸性食物会降低体内的碱度,使孕妇感到疲倦或没有精神。长期食用酸性食物还会影响胎儿的生长发育,严重的甚至可能导致婴儿畸形。
4、山楂不宜过多食用
山楂虽然可以缓解孕吐症状,但对孕妇有很多害处,比如使子宫缩小、导致流产等。
5、不能够吃热性的调料
*后不宜吃辛辣的调味品,如八角、小茴香、花椒、辣椒、五香粉等,食用这些调味品后,肠道内的含水量会减少,从而引起便秘。一旦便秘,孕妇排便时需要用很大的力气,会给胎儿带来压力,使胎儿感到不安,甚至造成畸形、流产。
*后,除了不要过度运动或情绪紧张外,饮食上也要多加注意。*初期最好不要喝茶、饮料和酒。另外,不宜过多食用酸性食物,如醋等。除了这些之外,山楂和热性调味品也不宜吃太多,因为这些食物会对胎儿或孕妇造成一定的伤害。