端午节吃粽子,是我们的传统习俗。但是每年端午节,都因为有人粽子吃多了或不会吃,导致胃病高发。
端午节胡吃海喝,注意养好胃
端午前后是养生保健的关键时期,而养生的关键在于养好胃。端午吃粽子,粽子好吃,却不要贪多。
粽子的主要原料是糯米,吃多了不容易消化,而且有些粽子会搭配蜜枣、五花肉、咸蛋黄等高糖、高脂、高盐的馅料,吃多了更是会增加胃肠道负担,造成消化不良、恶心、呕吐、打嗝、腹胀等情况。严重的甚至会导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
治胃病推荐摩罗丹
端午小长假,很多人回家团聚,或者结伴出游,都会胡吃海喝,导致胃部高发。不管是家庭聚餐,还是出门旅行,都建议大家备注胃药,以备不时之需,比如摩罗丹。
治疗胃病的药物很多,而摩罗丹是一款中成药,中药制剂对于脾胃具有综合治疗和补益的功效,可以有效地滋养胃阴。
此外,摩罗丹含有18种重要成分,可以促进胃液分泌,改善胃动力,还可以防止胆汁反流,避免对胃黏膜造成损伤,更是可以改善胃胀、胃痛、烧心、暖气等症状。是治疗胃病很好的药物。
端午胡吃海喝,一定要注意饮食卫生
端午前后气温较高,容易滋生细菌,饮食卫生一定要注意。饮食方面还是不要吃太油腻、高脂的食物,尽量吃一些清淡的食物,隔夜、放置时间长的食物也不推荐吃。饮食合理搭配,不要总是大鱼大肉,吃一些清热降火的食物,才能上火,少生病。
如果吃坏了肚子,导致胃部不适,还是建议咨询专业医生,针对性地指导用药,避免用药不当,带来更大的伤害。