前两天吃的太扎实了,今天做一个清淡的小零食——苹果脯
我不爱吃苹果,很奇怪,大家越说苹果优点多,我越不喜欢吃。倒也不是因为苹果难吃,就是懒得去吃。
一周前买的苹果,还是剩下了很多。所以,把它们做成苹果脯吧!
这是多少个苹果呢?喏,这么多。大大小小6个。(要是按一天吃一个的计划,得吃6天,但做成苹果脯,我一晚上就吃完了,还不够吃)
0添加的意思就是,没有任何添加,糖也没放。所以,你还是在吃苹果,它换了一种形式和样子,继续服务你的健康。
先把苹果去皮,切块。
然后放在蒸笼上蒸15分钟(水开开始算时间)
你可以下面放一个盘子,这样你还得到了一盘苹果汁(我失算了,浪费了好喝的苹果汁)