清洗食材、餐具
每个宝宝都爱玩水，冬天快到了，准备一盆温水，请宝宝帮忙把各种食材洗干净。在清洗的过程中，可以让TA学会辨别食材和色彩：碧绿的青菜、鲜红的番茄、橘红的胡萝卜……这可比识图卡片鲜艳、真实多了。
洗餐具的难度比较大，可以从宝宝自己的餐具开始学习。清洗过程中可以用游戏的方式引导宝宝，教会TA生活认知。比如：“洗碗和小朋友洗澡一样哦，先用洗洁精洗白白，冲洗干净后呢，要用抹布或纸巾擦干净，就像小宝宝洗完澡也要擦干一样，不然就会感冒哦。”
食材分块
摘叶子、剥豆子、掰玉米、挖西瓜、压蒜，这些没有危险性的工作都可以让宝宝尝试。不但锻炼小手的灵活性，发展精细动作，还可以锻炼双手的协调性。
食材分块的过程中可以教TA辨别气味和味道，洋葱会让人流眼泪、大蒜的味道好刺鼻、西瓜是甜的、苦瓜是苦的，这些认知可都是书本上体会不到的哦。
在宝宝分块的过程中，还可以教TA分清熟制品和生制品。像黄瓜是可以直接食用的，而茄子需要炒熟以后才能吃；生的大米是一颗颗硬硬的小米粒，但熟了的大米就是软软白白的米粒，都可以让宝宝自己感受一下。
