3、小火慢煎一会，再将蛋饼慢慢卷起来，卷好后，再煎一会定型
4、将做好的蛋卷切成小段，搭配一杯果汁或者牛奶，还是不错的哦
里脊肉小米疙瘩
说到调理脾胃，当然要选择易消化还能健脾胃的食材，好消化又有益肠胃健康，宝妈们不知道给宝宝做点啥，就给宝宝煮碗暖暖的粥吧，不过，馨妈早就说过了，千万别给宝宝煮白粥，营养密度实在太低。
我们今天这道辅食可以说是一道粥，但又有些特别，宝宝吃了除了健脾养胃，还能补充蛋白质、维生素、膳食纤维、铁等营养物质，千万别给宝贝错过了哦~
制作步骤
食材准备：小米20g、里脊肉15g、青菜10g、胡萝卜10g、面粉40g
