一周半的小孩可以吃烧麦吗,儿童早上吃烧麦好不好消化

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-14 10:45:40

大家好啊,我是贝心妈妈,又来给大家分享美食做法来啦,今天要分享的是一道早餐,我家孩子很爱吃,皮薄馅多,软糯可口,特别好吃。

早餐是我们一日三餐中最不能将就的一顿,都说早餐要吃好,晚餐要吃得少,可能早餐重要性。我家的早餐也是各种包子馒头、肉夹馍、蛋糕、面包等各种换着吃,但这些也总有吃腻的时候,我前几天就给孩子做了一次烧麦,没想到前所未有的吃得多,还叫我一周给做三次,说太香了!

一周半的小孩可以吃烧麦吗,儿童早上吃烧麦好不好消化(1)

说到烧麦,可能大家想到的就是做法复杂,工序繁多,不想去麻烦。其实我们是可以减少工序的,巧用饺子皮就不用揉面擀皮了,直接做馅儿包起来蒸熟就行,真的是轻松省事了很多,馅儿料可以根据自己喜好的材料来做,我们继续往下看具体的步骤吧!

一周半的小孩可以吃烧麦吗,儿童早上吃烧麦好不好消化(2)

【主要材料】:饺子皮适量

【馅儿材料】:糯米、香菇、小葱、脆皮肠、玉米粒、胡萝卜

【调味作料】:生抽、蚝油、盐

【制作过程】:

第一步:将糯米清洗干净,提前一晚浸泡。

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第二步:第二天早上,蒸锅蒸隔上面给铺一层纱布,倒入糯米,同时用筷子插一些小孔,帮助排气。大火蒸15分钟,刚熟的状态即可。

tips:若浸泡时间足够,蒸12分钟都可以了。判断是否熟就看颜色是否半透明或尝下有没硬心。

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