五杯鸡的正宗做法,五圆蒸鸡是哪五圆

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 10:56:51

五杯鸡的正宗做法,五圆蒸鸡是哪五圆(1)

这道菜主要用了酒和九层塔发挥作用。 酒:行气活血作用。 九层塔:九层塔也叫罗勒,能够化瘀止痛、活血消肿、祛风解表。九层塔中的维生素含量以及钙磷等物质的含量很高,对于产后的调理、促进血液循化、增强抵抗力有很不错的功效。而且如果患有气管炎、鼻炎、哮喘病的话,坚持食用九层塔有益处。还能够控制热量和脂肪。 九层塔可用于辅助治疗偏头痛,并帮助消化系统工作,能在一定程度上减少消化不良现象的发生。另外,九层塔可以加快血液循环、抗皮肤氧化,对治疗粉刺和紧实肌肤也有作用。产妇在产后适量吃一些九层塔的话,还能够稳定情绪、抗抑郁,预防产后抑郁症的发生。 九层塔辛温,能够祛风化湿,所以也有一定的止痒作用,对于皮肤湿疹和瘙痒感强烈的皮肤病有帮助。 除此之外,九层塔中的成分有抗溃疡活性,可以对胃形成一层保护屏障。九层塔还有提神醒脑的作用,对于注意力不集中和精神涣散者有好处,对于增强记忆力也有帮助。

By 豆涨健康饮食

用料

做法步骤

五杯鸡的正宗做法,五圆蒸鸡是哪五圆(2)

1、鸡肉洗干净切块备用。

五杯鸡的正宗做法,五圆蒸鸡是哪五圆(3)

2、把洋葱切成块,大葱切段,大蒜去皮备用。

五杯鸡的正宗做法,五圆蒸鸡是哪五圆(4)

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