胃是主要的消化吸收器官,食物进入体内之后,主要依靠胃部进行消化和吸收,胃部除了能够获取食物当中的营养物质之外,还能够把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,以便肠道进一步吸收食物当中的营养成分。
俗话说,十人九胃,近几年患胃部疾病的人的确不在少数,也有的人对于胃部的症状感觉到非常担忧,担心胃病不知不觉找上门。
伤害胃部的原因有哪些?- 吸烟喝酒
吸烟伤肺,喝酒伤肝,看起来跟胃部没有太大的联系,是在经常吸烟喝酒,也会严重伤害其他的身体内脏,比如胃部。
因此对于那些烟瘾酒瘾比较大的人来说,如果不想胃部负担进一步加重的话,希望你能够趁早改掉吸烟喝酒的习惯。
- 经常熬夜
伴随着电子产品的普及,近几年熬夜的情况也越来越普遍,特别是那些沉迷于手机的年轻人,几乎每天都在熬夜玩手机。
或许在年轻人看来,熬夜是一个非常正常的行为,但是胃不合则卧不安,也就是说胃不好会影响到正常的睡眠,反过来如果经常熬夜的话,也会伤害胃部健康。
- 饮食不当
因为胃是直接与食物接触的器官,所以说胃部功能是否正常,可能也跟饮食有着很大的联系。
如果经常吃一些没营养不健康的食物,难免会加重胃部的负担,影响到胃部的正常功能。