有人听说如果经常吃玉米的话，可能会导致胃部的症状进一步发展症状发到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。
胃不好的人不能吃“玉米”？玉米是我国非常重要的一种粮食作物，吃法有很多，比如新鲜的玉米能够用来煮着吃烤着吃，老玉米可以研磨成玉米面用来煲粥喝。
虽然玉米是一种粗粮但其中所含有的营养物质是比较丰富的，适当吃玉米能够为身体补充所需要的纤维素，维生素，玉米黄素，各种微量元素等等。
之所以有的人听说胃不好不能吃玉米，主要是因为玉米当中的纤维素进入人体内之后，需要耗费更多的时间才能被彻底消化吸收。
所以人们担心经常吃玉米的话，会导致胃部处于超负荷工作的状态，也会加重胃部的负担。
其实吃玉米对胃到底是好是坏，还应该辩证的分析，对于那些消化不良的人来说，适量吃点玉米有助于提高胃部的活力，对于促进消化吸收有帮助。
但是胃酸分泌太过旺盛的人还是尽量少吃为妙，因为玉米当中的纤维素可能会进一步促使胃酸分泌。
生活中养护胃部，要做哪些事情？1、坚持吃早餐
很多人养成了不吃早餐的习惯，他们觉得早上的时间非常匆忙，根本就没有足够的时间吃早餐，甚至还有一些人会牺牲吃早餐的时间来睡懒觉。
长时间不吃早餐会扰乱网络的功能，并不利于胃部健康，对于那些胃部本身就不太好的人来说，一定要特别注意，千万不要不当回事。
2、保持好心态
有些人的心思比较敏感细腻，受到某些因素的影响，可能会产生消极情绪，千万不要觉得消极情绪只是会影响到人的心情，其实也可能会影响到身体健康。
比如不良的情绪很容易导致胃部处于超负荷工作的状态，并且也可能会引起胃火旺盛的情况，所以日常生活中希望你能够尽量保持平和稳定的情绪状态。
