这个冬天烤地瓜安排上了吗？冷飕飕的天儿来个热乎甜蜜的烤地瓜，立马就能暖到胃里暖到心里。
地瓜品种很多，烤地瓜用的是什么地瓜？不同地瓜营养有何优势？血糖高能不能吃地瓜？这篇文章就来唠叨唠叨冬天必吃的地瓜。
一、哪种红薯最营养？红薯有红心的、黄心的、白心的、紫心的，分别如图。
▲图：红心地瓜
▲图：黄心地瓜
▲图：白心地瓜
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