四：花椒
花椒这类调味品刺激着人们的味蕾，也会极大的促进人们的食欲，在火锅以至于平常的小炒中都有添加，以促进味觉。但是它也会导致食用者的上火，宝妈们在吃了这种调味品后更会容易上火，进而影响分泌的母乳，在宝宝喝了这样的母乳后也会容易出现上火的现象，所以宝妈们在给孩子喂奶的过程中，尽量保持食物的清淡，不要吃容易导致上火的食物，那样对孩子不是太好。

五：巧克力
随着现在在外来西方文化的影响下，巧克力这种食物被非常多的女孩喜爱，男孩们为了讨女孩的喜欢也会给他们买非常多的巧克力。但是宝妈们却不能多这种甜食，如果只是少量的话还是可以接受的。吃了过多的巧克力会使其中的一种物质通过母乳传递给孩子，并且在孩子 的体内不断累加，这样会伤害到孩子的身体和心脏，还会导致孩子出现消化不良，睡眠无法进入熟睡状态。
六、乳鸽、麦芽
它会影响母亲们乳汁的分泌，如果宝妈们吃了的话，会使自己的母乳量减少，这样会导致孩子无法得到足够的营养。

