引子
经常有朋友问我：为啥颈痛好了，腰痛又犯了？为啥我脖子痛，你给我针灸腰的穴位也能缓解？
如果你对人体脊椎有一个了解，知道颈椎、腰椎之间的关联性和相互影响性，也便知道答案了。
脊椎疾病可大可小，如果有长期反复颈、腰痛的朋友，切莫不当一回事，想当然以为是“劳损”，认为“熬一熬就过去了”，那便是给自己的身体健康埋下一个严重隐患！
一、脊椎的重要性
脊椎的重要性，大家都容易理解。
根据脊椎动物起源的假说演化进程，从鱼类发展出两栖动物，接着进化为陆地爬行动物，接着才分出猿猴、类人猿。
人类经由类人猿发展成为直立行走的高智商高级动物，脊椎的支撑作用功不可没。
我们常说“栋梁之才”，但也不能缺失“顶梁柱”的支撑作用为基础。脊椎，就好比我们人体这所大房子所需要的重要的“擎天柱”！
二、脊椎的特点分析
脊椎的“S”形特点，能够分散并缓冲人体自身重量所造成的压迫，也是躯体直立、活动的重要保证。简单概括就是“承上启下”。
中医分阴阳，上下有阴阳，左右有阴阳，前后也有阴阳。脊椎居中于上下、左右的位置，上下相连，左右兼顾运转，因此，脊椎出现问题，也牵连上下、左右。我们常说颈椎病引发手麻木，腰椎病引发下肢痛，胸椎不好则胸闷、心慌、腹胀等症状皆可见。
脊椎位于人体背面，为阳面，是保护躯干和胸腹部脏腑的重要构成部分。刺猬受惊，动物受伤，都会自然蜷缩。武术大师在遭受攻击难以闪躲之际，下意识都是抱头蜷身、就地一滚。
三、脊椎的保护作用和损伤后果
脊椎对于人体虽然有着保护作用，但是一旦它损伤了，人体所遭受的伤痛后果也是极其严重的。
脊椎内有脊髓中枢贯穿，而且脊椎内部也可以称之为人体躯干肢体主要神经的起源地。
从经络的层面看，后正中线是督脉分布的位置，督脉为“阳脉之海”，督脉受创，人的阳气必然难以顺接。阴阳难以相接，这人也算废了。
因此，那些颈髓损伤或颈髓受压迫的患者，往往就是“高位截瘫”的结果。没有督脉阳气的灌注，躯干、肢体也就丧失了动力。
四、告诫
现代人没有意识到脊椎的重要性，行无行态、坐无坐姿，恣意妄为，造成颈、腰的劳损，慢慢地，阳脉挫损，灌注不利，各种疾病也便随之而来。
临床观察，容易颈椎不适的患者，多半也会有腰椎的隐患。而腰椎异常的患者，颈椎也不会得以幸免。
中医治疗有上病下取、下病上治的思维，也恰好跟近现代的肌筋膜链、核心肌群等概念学说有一定的相关、相通之处。我们无论从锻炼、防护，抑或是治疗的角度去看，都应该高度重视脊椎的存在意义。
看到这里，你意识到保护脊椎的重要性了吗？
