那么柠檬和苹果醋结合在一起,可以帮助你的淋巴系统运作,淋巴遍布于我们的身体,它们制造白细胞来保护你的身体,这是一个帮助你改善淋巴系统的一个好方法。
那么该怎么去制造这个饮品呢?你首先要准备三百毫升的纯净水,可以用温水,不用太开,这样可以很好的帮助你吸收。
然后把半颗柠檬汁挤到水里面,然后在加上两勺的苹果醋,如果你觉得太酸的话,可以加一点的蜂蜜,加上一点辣椒粉。
我觉的大多数的朋友可能会不太接受,觉得味道会很怪,但是辣椒粉可以很好的帮助我们新陈代谢。
你还可以通过这个来燃烧一些脂肪,如果你觉得味道还可以,是你能接受的,你可以每天早上喝一杯,我相信坚持一段时间后,你一定会发现一些不同。