和同龄人逛街
最怕身边的朋友白的发光
而你却皮肤暗沉,满脸斑点
实在是没有对比就没有伤害
有没有什么办法通过食疗来调养呢
这当然难不倒专业的营养师
让我们一起来看看
这杯可以天天喝的“褪黑素”究竟是什么吧
准备半个苹果、两片新鲜柠檬
柠檬外皮用盐水洗干净
不用去表皮
直接榨成汁
再加适量蜂蜜
每天晚上喝一杯
可以帮助提亮肤色
赶紧坚持喝起来吧
和同龄人逛街
最怕身边的朋友白的发光
而你却皮肤暗沉,满脸斑点
实在是没有对比就没有伤害
有没有什么办法通过食疗来调养呢
这当然难不倒专业的营养师
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这杯可以天天喝的“褪黑素”究竟是什么吧
准备半个苹果、两片新鲜柠檬
柠檬外皮用盐水洗干净
不用去表皮
直接榨成汁
再加适量蜂蜜
每天晚上喝一杯
可以帮助提亮肤色
赶紧坚持喝起来吧
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