3、泡好的糙米洗净后，加入1.4倍的水，放入锅里蒸熟，（也可以用电饭煲一次可以多做一些，晾凉后分成若干份放冰箱冷冻）
4、锅里加入适量的食用油，将鸡蛋炒熟炒散
5、接着下入切好的黄瓜丁炒变色
6、最后下入蒸好的五色糙米同鸡蛋黄瓜炒匀，加入盐、鸡精调味
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