苜蓿能吃吗有好处吗,苜蓿多吃有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 04:13:09

6.再简单调个味儿,一勺盐,半勺白糖,适量的鸡精,一勺蚝油,再将它充分的抓拌均匀。做这个凉拌苜蓿呢,不需要加太多的调料,不然就吃不出它的鲜香味儿了。凉拌苜蓿菜,鲜嫩爽口又开胃,营养丰富,真的是太美味了,比吃大鱼大肉还要香。

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推荐二、苜蓿杂粮饼

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1.苜蓿去掉根部,反复冲洗,去掉泥土,把洗干净的苜蓿放在板上,切段,放入盆中。

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2.胡萝卜去皮,擦成细丝,胡萝卜丝也放入盆中,加入面粉300克,玉米粉300,放十克食盐,五克泡打粉、鸡粉、五香粉适量,拌匀后加入温水和匀,和成软硬适中的面块。醒发30分钟后备用。

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