家人们,早上好。又到了我做营养早餐的时候。
·首先把苹果改成木瓜,然后木瓜鸡蛋先把它倒进破壁机,今天就开团了各种粉末,比如这个小黄姜粉。小黄姜粉是来自云南的,它是有机的,是59块钱两罐,非常的划算,每天早上吃可以吃一勺的祛湿寒。身体的温度如果提高了,免疫力也就提高了。
·还有开团了什么?就是今天也开团了9黑粉,黑米、黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞、黑青稞,就是黑麦加起来就9种黑色的,黑色是补肾的,也是59块9两大罐。我一般会倒3勺进去,勺子进去。
·还有就是天牧圣品的纯牛奶。牛奶来自高原,来自甘肃那边高原上面的这些奶牛,奶牛吃的是高原的血水,喝的那些都是天然的牧草,所以它的牛奶非常的香。牛奶倒一盒进去。
·然后就到每天必吃的益生菌。益生菌这里卖的很便宜,99块钱有60条,它有12种菌种、6种益生元,这个其实是得过很多专利的,还有还获过四大专利,这个益生菌别看这么便宜有非常好的效果,客户用了改善了便秘、肠道问题,这个是最好的益生菌,我会放两条进去。
·然后就是每天必吃的蛋白粉。蛋白粉是补充身体的,身体如果要很结实必须要补充蛋白质粉的。它是这样子的,一条一条蛋白质粉,还有铁棍山药粉调脾胃的,调理好肠道脾胃。
这些粉末都放进去以后先用破壁机来打2分半钟,稍等。营养早餐打好了。
今天比较像这样子,那就是牛奶下的不够,今天用勺子才行,因为木瓜。
今天用下的是木瓜就尽情的享受美味的营养早餐,它可以补充身体各种需要的营养成分,提高身体的免疫力。所以营养早餐要每天吃起来。美味早餐。