梳理和清理的区别,整理和清洁的区别

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 05:32:17

新年你最想做什么清理?

每到新年,家家户户都会进行大扫除,清除各种不需要的物件,让家变得整洁有序,今天在大年三十的早上,我们一家人也清理了上一年的春联,重新贴上新一年的春联。

在做这些清理时,会让人心情也变得愉快起来,同时也意味着新年的到来,家家户户团聚在一起的时刻。

在家里做清理的时候,也让我想到每年李欣频老师也会借助冥想音乐,带领学员们做自我的清理,让每个人在不同阶段,都可有新的状态进入不同的人生状态。

那日常你自己会主动在自己身上做哪些清理的功课呢?

我在不同阶段,都会定期做复盘梳理,清理一些不必要的杂念,同时理清一些新的探索方向。

以及自己的书桌和书架,也会不定期做清理,舍掉不需要的书籍,对需要的书籍进行排序归类,让好书可在不同阶段发挥书籍新的价值。

在新年的时候,我也会给自己一个安静的时光,给自己写上一封信,于己而言,这是对过去的回顾,也是对过去的一个清理,同时看到自己所处的位置——『我在这里』,进而展望新的一年时,会更好明晰前进的方向。

《零极限》一书说:“当你清理时,你就改变了自己的路。”

那在自己身上,日常可如何做好清理的功课呢?

《零极限》一书中提供了一个很好的练习方向:

“当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时,就是在自己内在也有那个东西,你的任务就是清理它。当你清理干净时,它也会离开别人。事实上,它会离开这个世界。”

也就是说,日常面对自己的情绪起伏时,不要将其当做困境,更不要将问题归咎于外部,而是更多可将其看成是修炼自己的机会,多向内挖掘不同情绪背后是什么在影响自己,从中看到了自己什么,可如何转化成为提升自己的空间。

每年新年都在各种清理中开启新的一年,自己内心的各种思绪,日常生活等,当有定期做清理时,也会带来全新新的开启。

新年开启,你在自己身上清理些什么,会很好给新一年留下不一样的图景呢?

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