烫伤恢复期可以吃花甲吗,皮肤在愈合可以吃花甲吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 06:29:44

——tips:蒜末分两次下锅,第一次放蒜是给冬瓜调味;第二次放蒜是给花蛤调味,这样做出来的菜蒜香味比较均匀。

<步骤五>:蒜香味出来后,下入冬瓜和一半的冬菜,煸炒入味。

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——tips:同样,为了入味均匀,冬菜也要分两次下锅,第一次给冬瓜调味,第二次给花蛤调味。

<步骤六>:炒至冬瓜均匀变色,加入大概和冬瓜持平的清水,加盖焖煮。

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——tips:这个时候加水焖煮,一是为了让冬瓜熟得均匀,二是为了制造多一点“冬瓜汁”,等会在吃的时候,将花蛤沾上一些冬瓜汁来吃,会更加的鲜嫩、美味无比。

<步骤七>:焖至冬瓜七八分熟,将洗净的花蛤均匀铺上,再均匀撒上剩下的蒜末和冬菜末。

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——tips:花蛤下锅时,要注意轻放、均匀地放、快速的放,同时也要注意避免被蒸汽所烫伤。轻放可以避免花蛤砸烂冬瓜,均匀地放可以保证花蛤均匀成熟,快速的放可以避免花蛤在上盖之前就绽壳。

<步骤八>:继续加盖,中大火焖煮一下,焖至花蛤全部绽完壳为止,这个过程也就是几分钟。

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