喝浆水有什么好处呢,喝浆水有啥好处和坏处

吃时先将沤制好的浆水舀一勺入锅，并根据酸味浓度和食用者的要求，酌情加入清水。

浆水也可以直接作为一种饮料，在夏季可以代替茶喝。因浆水中含有乳酸菌，有帮助消化、清肠利尿、下火等功效，有益于我们人体健康。

浆水(菜)可以凉拌，也可以做浆水面条、浆水鱼鱼、等！