米浆可以当水喝吗,米浆可以长期喝吗

2. 所有的食材准备好之后，因为糙米的外壳会稍硬一些，我们需要将糙米提前放在清水里面浸泡2个小时以上的时间。

3. 浸泡好之后的糙米用清水冲洗干净之后，就可以倒在豆浆机或者料理机的杯体当中了。

4. 然后将准备的熟花生米加入到糙米上面，花生米的外皮可以自己选择是否剥掉。

5. 将550毫升的饮用水加入进去，然后直接启动"米糊"的功能键就可以了，或者选择平时榨豆浆的选项。